地球發高燒台灣未來冬季恐歸零？氣溫每升高1度憂鬱症風險增加7%

夏季延長導致高溫病，當心生態焦慮、壓力症候群

新光醫院精神科主治醫師田心喬也強調，隨著夏季時間延長，造成人類生理節律混亂，血清素與多巴胺濃度受到影響，引發出憂慮與焦慮等情緒問題。此外，氣候變遷導致生態焦慮（Eco-anxiety）的現象也日益普遍，許多人因為地球暖化而感到不安，可能引發急性壓力症候群，進而影響睡眠和整體心理健康。

面對氣候變遷的嚴峻挑戰，專家建議政府，應加強高溫預警和調適政策，郭育良就強調，政府在高溫環境下提供適當的警示非常重要，這樣民眾才能及早採取調適措施，以保護自己的健康。但除了政府的警示之外，公眾也需要積極尋找方法，以避免長時間暴露在高溫環境中。

中研院環境變遷研究中心特聘研究員許晃雄也提到，在極端高溫的情況下，可以考慮調整上班時間，像是提早上班或分成兩段上班，以減少高溫對戶外工作者的影響。此外，防災策略也應擴展到高溫災害，以應對未來可能面臨的挑戰。

地球正經歷高溫危機，對當代生活造成了深遠影響，未來的冬天恐將消失，如何與極端天氣共存，將是人類面臨的一大難題。