「心」旅行指南！峇里島靈性節開放售票，尋找你的療癒綠洲

在每年五月有眾多瑜珈愛好者，追求靈性的成長而前往參加在峇里島靈性節（Bali Spirit Festival），這個節日也被譽為是世界著名的身心靈節日之一，是一場結合瑜珈、舞蹈及音樂的盛大慶典。然而在靈性節中，不僅有對於個人身心的探索，在環境設備上也尊重當地生態，實施為地球友善的舉措。

重拾生活平衡，或許需要來場靈性節！

現代人因生活、工作繁忙，導致精神壓力大，難以維持身心平衡的生活，因此在近幾年除了健身運動的蓬勃發展，有些人更喜愛尋求可以療癒身心靈的活動，不僅透過身體的舒展得到解壓，透過對身體的瞭解，獲得釋放。

峇里島靈性節最早在 2008 年就以展開系列活動，強調人與靈性、社會和自然環境之間的和諧與平衡，在活動設計中包含互動工作坊、講座、瑜珈課程及音樂會等，希望讓全世界的人可以關注心靈的健康，並能匯聚志同道合的瑜珈愛好者，一起交流彼此的經歷。

隨著歷年節日的策劃，每年春夏季節平均能吸引大約 5000 的參與者，除了為印尼烏布這個地方（靈性節的舉辦之地）注入觀光人潮，也提供一個場域讓大家能體驗身心靈之旅。今年即將在 5/7 至 5/11 舉辦，目前也還能買到早鳥票，若有興趣的人不妨可以至官網查閱相關活動資訊。

從瑜珈、音樂會到市集，活動體驗包羅萬象

音樂是峇里島靈性節的「心臟與靈魂」，在瑜珈、舞蹈工作坊、主舞台 Grove 以及 Tea Temple 的小型音樂會中，全天都有音樂的表演，若你喜愛結合藝術與靈性的 Bhakti 音樂，可以在音樂會的活動中收穫許多。

另外，他們也提供個人療癒體驗，包含觸診治療顱骶療法、聲音冥想等，喜歡藉由肢體活動來舒緩身心，則可以選擇串流瑜珈（Vinyasa yoga）、西非舞蹈。在這裡有 Dharma Fair 市集，可以與三五好友逛逛健康相關商品的當地商家。

- 靈性節 音樂會場景-

地球友善的環境設計

除了專注在身心靈活動上的設計，其中最特別的是在靈性節中，更落實禁用一次性用品、生態廁所及廢棄物管理的實踐，讓大家在尋求內心的療癒外，也能透過參與節日學習尊重環境的作法。

自備餐具、環保杯

在靈性節中，呼籲大家一起減塑，除了提醒參與者及工作人自己攜帶餐具、水杯，並提供充足的飲水機，讓大家在運動、活動後，可以有足夠的水源可以飲用。若你真的忘記攜帶自己的餐具，他們也與當地店家合作，可以購買自己的可重複餐具，像是不銹鋼瓶、竹餐具套組，他們也會將部分收入捐贈給守護環境的組織 Bali ReGreen。

自然堆肥的生態廁所

靈性節與環保廁所租賃公司 Eco Ranah 合作，使用乾式廁所，確保大家在使用廁所後，不會產生會污染環境的有害化學物質，最終所產生的廢物可以用於堆肥外，也能造福檔地的植被。

有效廢棄物管理

在活動中所有的廢棄物都會被妥善回收，他們設置有機食物垃圾桶，將食物廢棄物轉化為有機肥料，後續透過園藝、種植等方式回饋給地球。另外椰子所產生的廢棄廚餘，會被用於永續農業農場 Yogi's Garden 重新再利用，用於種植或轉化爲生物性材料。

- 廢棄物分類說明圖 -

峇里島靈性節不僅是一場身心靈的盛宴，也是一個與來自世界各地、志同道合的人們建立連結的機會。在這個充滿靈性和諧氛圍的環境中，參與者可以探索自我、療癒身心，並與大自然重新建立連結。無論你是瑜珈愛好者，還是單純想要體驗一場在地的文化慶典，峇里島靈性節是場可以重新認識自己，並獲得身心舒展的活動。