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為身心靈充電!越南新興度假村重塑身心連結的療癒之旅

2025-02-17 更新
撰稿 TVBS GOOD

在環境變遷、疾病肆虐的影響下,大眾對於後疫情時代所興起的旅遊方式更加注重在身、心、靈的提升。旅遊這件事不再是著重於吃喝玩樂的層面,而是一個真正可以從探索內在,在旅行中回歸自我、尋求寧靜的身心療癒。

根據越南的官方數據統計,台灣去年造訪的人次超過 128 萬,同時也是越南三大國際旅客的來源國之一。除此之外,在越南也擁有眾多健康水療中心、度假勝地,而近期更出現一間新療癒身心靈的度假之地——納米亞河度假村(Namia River Retreat)。


從按摩到遊河,由內而外正念行程


納米亞河度假村地處在一個寧靜的小島上,於島上的對岸緊鄰秋盆河 (Thu Bon River),旅客在這邊也能沿河搭船,欣賞兩岸的農村風光及漁民生活,是個適合舒緩身心的地方。


在納度假村中可以享受傳統的南越草藥健康療法,包括草藥蒸氣、傳統水療及越式按摩,其中較特別的是一種稱為面部反射的療程,主要是透過身體各個部位對應至面部的穴點,經由面部按摩藉以得到舒緩。


旅客只要入住就會提供每日 90 分鐘的免費養生體驗,其中包含 30 分鐘的草藥蒸氣浴及 60 分鐘的傳統療法。針對其他養身活動的體驗,涵蓋晨練運動( Duong Sinh)、蒸氣浴(Xong Hoi)及前面有提的面部反射的療程( Dien Chan),在這裡可以全面的獲得舒緩身心的放鬆。


為提升旅客的住宿體驗,度假村還鼓勵大家參加每日的靜心儀式,如靜默冥想、點燈儀式、參觀許願樹,與環境建立更深層的聯繫,一起踏上身心靈療癒的旅程。




體驗越南傳統漁村美食


度假村的食物特色源於漁村文化,在池畔餐廳及酒吧 Nam Eatery 提供全天候菜單,旅客可以品嘗到由當地農場直送的新鮮食材所烹製的越南菜餚,另外他們也展示類似於從產地到餐桌的概念,策辦市集展示由當地所生產的香料、手工咖啡及手工藝品。




十分鐘車程即可抵達「會安古鎮」


此外不僅能體驗身心靈的按摩療程,這裡在距離歷史悠久的會安古鎮,其車程僅約十分鐘左右就可以抵達。著名的會安古鎮匯聚多元文化歷史,旅客可以在此看到閩越風格的廟宇、中西合璧的建築。


另外當地古鎮有許多是小宅改建而成的文創小店,可以品嚐道地的越式咖啡,甚至還能拜訪當地藝術家的藝廊、手工藝品店及越南有機棉和蠶絲製成的在地文化服飾。




重新定義度假村:納米亞河畔的沉浸式文化體驗


納米亞河畔度假村不僅為一個旅宿之地,瞭解現代人對於生活壓力的困擾,不同於擁有遊樂園、購物商場及美食饗宴的度假村,他們以沉浸式的客製化活動加深旅客與在地傳統文化的聯繫,並將在地傳統工藝融入建築,植入特色水椰林的景緻,讓每位旅客在放鬆身心的同時,也能欣賞到越南的生態風貌與文化特色。


Photos / booking.com