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綠色生活

中秋節將至!家人、朋友來聚餐 冰箱食材該如何收納

2024-08-29 更新
撰稿 TVBS GOOD

中秋節是個親人、好友團聚的時刻,多人聚餐也就不免提前準備大量食物儲存於冰箱,但不論是否能充分使用完食材,光是要從冰箱中挑選食物就是一個惱人的問題。

全球約有三分之一的糧食在尚未被食用就被浪費,據 BBC 報導,東京帝京大學廢物管理研究員 Kohei Watanabe:「很多時候,食物的變質與浪費原因是因為被遺忘在冰箱裡,發現時已腐敗。」其實簡單的冰箱收納,善用空間規劃,可以讓食物不用進到垃圾桶,造成更多的浪費。



用透明容器放置即期食品

在購買食材前,可以先重新整理冰箱中的食物,若發現快到期的食物,千萬不要把他們往後推,那最後仍然會被遺棄在冰箱,早晚也會進到垃圾桶。可以準備一個透明乾淨的容器,將食物裝進去以方便識別,也比較不容易忘記食用。


按習慣分裝食材

人數一多就會想多準備食材,以備不時之需,現今有許多美式賣場抑或是大包裝的食材,一旦拆包裝就要吃完,若是肉類食材甚至會造成多煮的狀況。可以使用分格容器,預先依照聚餐人數進行分裝,不僅方便使用,也能降低食材浪費的機會。


冷藏食物,乾在上濕在下

冰箱愈上面溫度愈高,下面則會較溼冷。乾貨及熟食可以放在上層,肉類、海鮮及蛋奶製品可放置下層,蔬果類則規劃在最底層,另外冰箱門的部分為溫度較高的位置,適合存放醬料、零食。