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當長輩成為同事 老玩客如何打造跨世代友善職場?

2026-09-15 更新
撰稿 TVBS GOOD 小辣椒

當工作人生愈來愈長,中高齡就業不只是多開幾個職缺。老玩客從「同食角落」的跨世代共事經驗出發,重新設計工作流程、培訓與管理方式,讓不同年齡的人都能找到適合的位置,也為熟齡友善職場提供另一種想像。

走進連鎖餐廳、超商或門市,愈來愈常看見中高齡工作者的身影。


當台灣進入超高齡社會,延長工作人生、熟齡再就業逐漸成為趨勢,但真正的問題,可能不只是長者願不願意工作,而是現有職場是否已準備好,讓不同世代的人一起工作。


長期投入高齡友善服務設計的「老玩客」,從熟齡就業培訓、咖啡場域,到企業職務再設計,累積超過10年的實務經驗。執行長廖健妤觀察,未來談中高齡就業,不能只把焦點放在讓長者重新進入職場,更重要的是重新檢視,一份工作究竟為誰而設計?


老玩客的執行長廖健妤,老玩客在新竹投入許多高齡友善的計畫、活動。圖源:TVBS GOOD 魚


退休後少一個「被需要的位置」

餐飲、門市服務業是目前較常看見中高齡就業者的場域。廖健妤認為,一方面這些產業人力需求大,另一方面,許多熟齡者本來就較喜歡與人互動,「比起對機器,他們比較喜歡對人,也很擅長對人。」


廖健妤觀察,退休往往是一個劇烈的人生轉折。當原有工作突然消失,不只是少了一份收入,也可能連帶失去每天出門的理由、固定的人際關係與被需要的感覺。


「你去樂齡大學上課,可以學東西、社交;去做志工,可以有成就感;照顧孫子,也有世代互動。」她說,但工作有一個特殊之處,「你做一件事情,這些東西可能全部都可以得到。我自己會覺得,就業的CP值是最高的。」


這也是老玩客投入熟齡就業的重要原因。比起等到65歲之後才開始處理照顧問題,他們更希望在健康、亞健康階段,就讓人持續擁有角色與自我價值。


三個世代一起工作

老玩客早期曾在新竹巨城培訓熟齡咖啡吧檯手,疫情前後,團隊進入清華大學校園,成立「同食角落」,形成一個特殊的跨世代工作場域。


這裡同時有大學生工讀生、年輕正職人員,以及年紀較長的兼職工作者,服務的顧客又以學生為主。原本只是延續熟齡就業實驗,最後卻成了一個三個世代每天一起工作的現場。


同食角落坐落清大學生餐廳,店面清楚說明熟齡友善職場的理念。圖源:TVBS GOOD 魚


廖健妤回憶,曾有一名學生在考期間神情明顯低落,一名熟齡工作者主動上前詢問:「怎麼了?還好嗎?」沒想到學生當場哭了出來。


長輩把他帶到後場、拿飲料給他,後來甚至告訴對方:「你要常常來給我看,你不買東西沒關係,但你要來給我看。」


這些互動很難被寫進一般的工作說明書,卻讓廖健妤看見熟齡工作者帶入職場的另一種能力:對人的觀察、情緒承接與關係建立。


有些學生畢業時,還會特別帶花回來與熟齡工作者拍照。對長輩而言,這些關係也重新帶來「被需要」的感受。


但跨世代共融,在不同工作習慣、溝通方式下,仍可能產生摩擦。廖健妤提到,有些熟齡工作者會依照過去經驗,自行發展工作方法,也可能出現「我以前都是這樣做」的情況。


因此,真正的跨世代職場,不能只靠一句「大家互相體諒」。


「少做一點」就是熟齡友善?

談到中高齡職務再設計,多數人首先想到的,往往是減少搬重物、縮短工時,降低體力負擔。


但老玩客實際運作後發現,另一個經常被忽略的問題,是「認知負擔」。


「3C不會用、流程記不住、順序記不得、配方記不得,這些很多都是可以訓練的,只是時間要拉長。」廖健妤說,相較之下,真正需要重新設計的,是如何讓工作不必過度依賴記憶。


同食角落研發不同口味的貝果、飲品、開發健康餐點,也設計流程讓長輩可以勝任流程。圖源:同食角落FB


早期在巨城經營咖啡場域時,因為店面大、品項多,熟齡吧檯手必須記住不同糖漿、萃取方式與製作順序。團隊後來乾脆重新調整工作動線。


「你拿好杯子之後,就沿著這條路走,走完,你的飲料也做完了。」


原本需要記住的製作流程,改成利用空間與動線引導;設備上的英文、圖示,也重新貼上較直覺的大字文字與操作提示。


廖健妤認為,好的職務再設計不是把工作變得沒有要求,而是減少沒有必要的障礙。


同樣重要的還有管理方式,熟齡工作者可能因生理退化而更容易失去自信,如果現場主管缺乏敏感度,一句無心的提醒,都可能被理解為「你是不是覺得我老了、做不到」。


因此,老玩客後來更強調,第一線主管與員工都應在上工之前接受訓練,而不是到現場才邊做邊學。「現場是戰場。」廖健妤說,如果每一次學習都發生在忙亂的工作現場,只會讓不熟悉變成壓力。


高齡友善職場,不只是開一個「銀髮職缺」


老玩客近年也把經驗帶進企業,協助思考中高齡職務再設計。廖健妤卻發現,企業對「熟齡友善」仍經常存在一個誤區,以為替熟齡者安排最簡單的工作,就是友善。


例如仍期待每一名員工都能一次負責內場、外場、收銀,若做不到,就被認為「不好用」,結果餐飲業開出中高齡職缺,最後只剩洗碗。


「這其實沒有真的友善到。」她說。


比起讓長輩不做勞神費力的事情,熟齡友善職場更重視如何重新設計一個更能開展長者專長的環境。圖源:TVBS GOOD 魚


真正的職務再設計,反而要從工作拆解開始。哪些工作一定要綁在一起?哪些能依能力重新組合?工時又能不能真正彈性?


就連招募文案也有差別。企業常寫「可彈性排班」,但對想重新工作的中高齡者而言,仍然不知道自己能不能勝任。比起模糊寫法,直接標明「一週至少四小時」等具體條件,反而更能降低求職的不確定感。


廖健妤認為,企業未來真正需要建立的,不只是一套「照顧長者」的措施,而是重新理解不同年齡工作者的需求,再從招募、培訓、主管管理到工作流程一併調整。


當工作人生持續延長,20多歲的年輕人,未來也可能和50歲、60歲甚至70歲的同事長期共事。


從這個角度來看,高齡友善職場並不是只替某一群人開特例,而是去理解更根本的問題:能不能設計一份工作,讓不同體力、不同經驗、不同人生階段的人,都有留下來的空間?


對企業而言,這或許才是跨世代共融真正要開始準備的地方。