當地球病了 人也無法健康 下一任007揭自然處方箋

被點名有望接棒成為下一任007，英國電視圈的型男演員James Norton，最近成為永續圈的焦點。現身與醫療品牌Bupa跟地球紀錄片團隊Earthrise Studio合作，推出12支短片《Planet Health Stories》，大談自然如何深刻影響我們的身心狀態。

Norton的自然處方箋

James Norton自己是第一型糖尿病患者，從小在北約克郡鄉下長大，對這種理念超有感。強調自己真的非常依賴大自然，認為很多城市裡長大的年輕人，根本沒真正走進過鄉村，根本不知道樹有多療癒、空氣有多乾淨，也不知道這些東西其實每天都在救我們的命。

今年八月美國Arbor Day Foundation調查發現，87% 的美國人認為「樹木和綠地對心理健康有明顯正面影響」。 換句話說，快九成的人已經把「去公園散步」當成正規療癒。但面對每天擠捷運、受到PM2.5影響，假日想去陽明山還要先搶停車位的日常生活。或許是不是也該問問自己，上次好好抱樹是什麼時候？

被媒體點名有望接棒成為下一個007，James Norton不只在大小螢幕上表現出色，更關心地球的健康。圖片來源／達志美聯社

健康與環境從來不是兩條平行線

Bupa品牌總監Fiona Bosman強調：「沒有健康的地球，就不會有健康的人類。」這次找來六國、十二位創作者，就是希望透過多元視角，讓更多人看見自己與地球的連結，也看見改變的可能。短片講的不是災難片，而是「希望故事」。短片系列的製作團隊Earthrise Studio的共同創辦人Alice Aedy也直言，年輕世代對健康與氣候的連結越來越敏感，但主流敘事卻充滿焦慮。希望藉由短片推廣，人可以更健康，城市可以更健康，地球也可以更健康。

比起科學模型、排碳曲線或複雜政策，她更希望影片回到每個人的生活。強調走路、呼吸、吃飯、睡眠，這些看似普通的日常，其實都被地球的健康狀態牽著走，呈現行星健康的概念。

台灣每逢秋冬空汙季，醫院急診暴增。都市悶熱島效應，讓夏天熱得像黏進皮膚裡，或是極端降雨讓通勤與生活步步驚險。這些現象其實都是「行星健康」正在亮紅燈，地球生病的同時，也讓人類感受到不健康。

英國演員James Norton與Earthrise Studio的共同創辦人Alice Aedy等人共同為短片宣傳，呼籲重視地球健康。圖片來源／Bupa

改善地球 也能救更多人的命

行星健康的概念早在 2015 年《The Rockefeller Foundation–Lancet Commission》開始成形，而後接連有大量研究指出，許多減緩氣候變遷的策略，同時能降低慢性病、改善飲食、延長壽命，像是減少空汙有機會每年拯救超過百萬人，改善飲食更能減少五百多萬人的早逝。城市改造，如巴塞隆納的Superblocks街區變成綠化過後的步行街，每年可減少667人死亡，平均壽命增加近一年。這些數字其實就是在證實，環境政策不是只有減碳，也是在省下醫療費用。

這幾年行星健康的概念越來越為人熟知，守護地球的健康，就有機會挽救無數人的生命。圖片來源／達志美聯社

當我們把健康交給冷氣 正在與自然默默失聯

而且並非所有「為了人類健康」的選擇都對地球有益。研究提到，全球暖化讓冷氣使用量暴增，但若以化石燃料供電，排碳反而倒退。又如城市綠化若規劃不當，恐增加過敏原，使氣喘患者反而更痛苦。這些看似矛盾的案例，都指向同一件事情，人類正一步步與賴以生存的自然產生錯位，而這些錯位正反映在健康狀態上。

都市綠化如果沒有適當規劃，反而會讓更多人出現呼吸道過敏現象。人類與自然漸漸產生錯位，可能影響健康。圖片來源／達志美聯社

如果想更健康 得先讓地球喘口氣

從極端高溫、糧食不穩定、空氣品質惡化，到都市人長期缺乏綠地、心理壓力爆棚，我們以為自己與大自然分開，但事實上從來沒有。保護環境不只是氣候議題，而是一種「生活自救」。更常利用自己的雙腳到處走走、減少一次性塑膠、提升能源效率、選擇友善飲食、支持本土農食轉型。每一個小行為不只是為地球開的處方箋，同時也是替自己開的處方箋。