極端天氣健康危機：兒童熱傷害人數增4倍！恐釀器官衰竭死亡，環團示警：高溫正偷走孩子健康

全球氣溫長期持續上升，導致各地頻繁發生熱浪等極端高溫事件，連帶台灣也受到影響，根據2024台灣氣候變遷分析系列報告顯示，台灣夏季高溫天數逐年增加，而慢性病患者比起一般人，更容易受到高溫影響，甚至有研究指出心血管死亡率可能上升2到3倍，除了老人、慢性患者外，綠色和平氣候與能源專案主任忻儀接受《TVBS新聞網》時示警，兒童也是深受其害的族群之一，今年5～8月兒童熱傷害送醫人數是去年同期的四倍。台灣氣候行動網絡研究中心總監趙家緯提醒，台灣的高溫問題目前比較急迫，如果沒有妥善因應，搭配高齡化趨勢，就會對公共健康造成一些新的影響。

熱傷害暴增！今夏超過1,700人送醫，中暑恐致30%死亡率

根據衛生福利部疾病管制署「即時疫情監測及預警系統」通報資料顯示，2024年夏季（6月至8月）熱傷害就醫人數達2,668人，而今年夏季最新數據6月至7月20日則已累積1,718人次就醫，8月截至8月21日總計385人次。

台灣的夏天炎熱又潮濕，人體若長期處在高溫環境無適當防護措施，身體可能因無法正常調節體溫，就容易發生熱傷害的情形。一般常見的熱傷害，包括：熱痙攣、熱衰竭、中暑等，其中又以中暑最為嚴重，若處理不當，會導致器官衰竭，甚至死亡，而且死亡率超過30%。

高溫衝擊兒童更大，今年熱傷害送醫暴增4倍

根據世界氣象組織（WMO）定義，高溫是指35℃及以上的溫度，而熱浪則是超過連續五日最高氣溫超過平均最高氣溫5°C（9°F）以上。

前氣象局局長鄭明典說，現在極端氣候衝擊較大災情除了野火外，另外就是熱浪，熱浪造成的死亡率現在是自然災害死亡率第一名，不過台灣不會像國外那麼嚴重，關鍵原因就是，台灣地屬季風氣候區，加上大部分的建築物內都有冷氣，基本上比較不會出現熱浪造成死亡案件，加上鄰近太平洋，海溫有調節作用，就不會那麼極端，因此台灣定義不出熱浪，就只是比較熱的天氣，但還是有熱傷害，台灣相對來講風險比較低，可溫度還是會上升，鄭明典提醒：「雖然台灣有這些優勢，但如果哪一天非常熱的時候，我們又剛好大停電，那個時候很可能就會有災情。」

極端高溫拉警報！戶外勞動者、高齡者、寵物衝擊大

趙家緯則提醒，台灣的高溫問題目前比較急迫，如果沒有妥善因應，搭配高齡化趨勢，就會對公共健康造成一些新影響，近年環境部提出抗「高溫大聯盟」，集結民間組織針對高溫帶來各式各樣的衝擊進行研究，包含勞動面的衝擊、高齡長者的長照機構、寵物方面等。

另外，忻儀也指出，很多醫學報告、專家研究報告都發現高溫對我們的影響，不只是大人還有包含小朋友，常見的影響包含熱衰竭、中暑，不過其中高溫對兒童的影響更為嚴重，因為兒童的體溫調節系統還沒有成熟。不過台灣一些高溫緊急啟動應變機制是要溫度達到攝氏38度三天才會啟動，這個標準是針對成人，但對於兒童來說是很大的負荷，希望高溫啟動機制應該要有一些族群上的調整。

暑假52天熱到不能玩，高溫讓孩子失去童年

忻儀補充，根據調查，2023年台灣夏天有52天不適合兒童在戶外運動，可能一個半月的暑假都無法在戶外，而小朋友無法放電，就會影響作息、晚上睡不著，家長要付出更高的「陪伴成本」，若是要外出就只能選擇有冷氣的室內，也造成育兒成本的增加，待在家則會讓冷氣費用增加。

另外，兒童無法外出也缺乏感官探索的機會，感覺不到風、聲音在身體上留下的記憶，在發展也會變的相對更慢，忻儀更提到，過去40年，夏天熱傷害的風險也增加213個小時，今年5月到8月光是小朋友熱傷害送醫人數就是去年同期的四倍，國家有所謂的能源轉型路徑跟減碳進程，但這些目標都是5年一期或10年一期，對兒童來說可能這5年已經從13歲變18歲，「高溫正在一點一滴的偷走孩子的健康，這些影響都是不可逆的，童年沒有辦法再回來一次，成長是往前進的。」呼籲減碳路徑要將兒少列入考量。

校園也能成防災中心！打造兒童友善微電網

胡忻儀認為《國家氣候變遷綱領》裡有提到，針對脆弱性族群應該要做因應對策，但脆弱性族群該如何定義，可能包含老人、小孩或是偏鄉的居民，這個定義應該要更清楚，且要有對策，縣政府各自制定地方辦法時，才有資料可以依循。

忻儀建議，六都的資源比較豐富，可在公園的建設上，從遮陰處著手進行全面盤點，分析哪一些部分要加強，其他縣市也可以跟中央配合，去取得更多的資源改善孩童長期長時間使用的環境，包含學校、公園、公有設施等，積極盤點兒少活動區域；她舉例，像很多學校都有鋪設太陽能板，但太陽能板並沒有搭配儲能的功能，所以停電時學校還是沒有電，希望未來校園成為微電網中心，遇到災害時也能提供災防功能跟保障兒童教育權；減緩部分，綠色和平也提出不同訴求，忻儀期盼可以把高溫列入《災防法》，比方說發生洪水或地震，可以啟動國家的應變機制，但如果高溫沒有納入的話，其實地方政府不太知道如何應變，資源無法投入。

從生活開始防熱！熟記「3要訣」遠離熱傷害

根據衛生福利部資訊，避免熱傷害切記掌握三要訣：
Tip 1.保持涼爽：
一、穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣及抗UV的衣服。
二、室內窗戶加裝遮光窗簾，避免陽光的直接照射，並關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多的熱。
三、盡可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。
四、不論時間長短，絕不可將幼童單獨留在車內。
五、雇主需加強通風設施或採用空氣調節器，以隔離工作場所的高溫設施及提供散熱裝置，減少熱能散發到工作間。

Tip 2.補充水分：
一、不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，建議成人每天飲用6～8杯水（240ml/杯）的白開水，分次小口慢慢喝，並隨著活動強度、身體狀況、氣候環境等而適度調整，但患有疾病或經醫囑限制水量者，應遵循醫師的建議，並詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少量的白開水較為適宜。
二、每日攝取適量蔬果，因蔬果含有較多水分、豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進身體健康。
三、避免補充含酒精及大量糖分的飲料，以免身體流失更多水分。

Tip 3.提高警覺：
一、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應留意自己及身邊同事的身體狀況，適當休息並補充水分。
二、嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點或天氣炎熱的時間外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。
三、為預防員工熱傷害，雇主應提供適宜的工作環境、相關防護措施，並宣導預防熱傷害以及重新調整分配工作，避免勞工每日在高溫場所工作時間超過六小時或依勞工身體狀況安排適度休息。此外，雇主應安排相關課程，使員工認識熱傷害的症狀，以強化預防熱傷害的發生。

如出現以下熱傷害的警訊，例如：體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者還會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（例如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、可提供添加少許鹽的冷開水或電解質飲料，並以最快的速度就醫。

該放高溫假嗎？三方說法一次看，專家點出關在調適與減碳

至於針對高溫假的看法，趙家緯並不認為這麼快就要進入放假討論，因為高溫其實會對於不同工作者的影響程度不一，不像颱風在通勤過程中會有直接衝擊，高溫假對於白領，在原本場域工作不太會有這樣的影響，要推動的話僅限於特定行業別，目前應該是要看勞動部在所謂高溫環境下作業要求，這些業者有沒有辦法落實，特別是針對營建工人、外送員、舉牌工人等職業保障，今年度勞動部其實已經有更進一步針對高溫對勞工的衝擊，頒布比較多的法律和提供資源，像是營建工地必須要有遮蔭的地方，另外利用補助讓工人可以去購置通風衣，但現在關鍵在於執行的程度、落實的成效有待觀察。

鄭明典也分析，台灣冷氣太普及，高溫只影響部分人，當溫度再繼續升高可能要考慮某些配合計畫，但不能簡化成高溫假，「沒那麼容易」；忻儀也分析這不是單一措施，牽扯到勞動部有各種不同勞工樣態上的考量，未來制定上還是沒辦法齊頭式滿足每一個人的需求，最終還是要回到調適跟減緩，即便是在高溫環境下工作或學習、運動，是不是提供足夠防衛、防護概念給需要的族群。

Good知識：氣候調適、氣候減緩

氣候調適（Climate Adaptation）指因應氣候變化做的自主調整，例如增加綠地降溫、沿海設防潮堤、校園設遮蔭通風等；而「氣候減緩」（Climate Mitigation）則從根本減少溫室氣體排放，如使用再生能源、用電動車、或改變飲食習慣，減少紅肉攝取。兩者並行，才是完整的氣候行動策略。

高溫假非唯一解，專家籲回歸調適與防護教育

最後忻儀認為，如果大家都做好心理準備，覺得高溫會是常態，那可以朝如何打造生活環境及舒適圈去做調整，例如環境降溫，像是居家陽台、用電能源等衣住行的選擇上，都可以更合乎友善環境的期待；另外就是對健康的重視，面臨高溫時該攜帶哪些東西，或是應該知道哪裡可以尋求到幫助，像學校遇到高溫災害，該如何通報地方政府的衛生局處或醫院，是否建立檢視SOP，讓一些基礎應對在生活環境中成形。