半夜想吃宵夜卻買不到？從超商售罄看地球危機，一文搞懂「地球超載日」！

想像一下這個畫面：

你加班到深夜，飢腸轆轆地衝到樓下超商，想買個微波食品或泡麵當宵夜。結果，你驚訝地發現貨架空空如也，店員無奈地說：「抱歉，今天賣完了，而且時間還比昨天提早了兩小時。」走出店門口，卻看見堆積如山的塑膠包裝和廚餘垃圾，全都無人處理地被丟棄在店家門口。

你是不是會覺得這個狀況很荒謬？超商明明 24 小時營業，怎麼可能這麼快就賣光？這些垃圾又是怎麼回事？

空蕩的貨架就和被耗盡的地球一樣，等待補貨。圖源：Shutterstock

地球版的「超商售罄」：歡迎來到「地球超載日」

 如果你對這個情境感到震驚，真實世界裡有個比這個更真實、更嚴峻的全球現象——「地球超載日（Earth Overshoot Day）」。

「地球超載日」的概念，就像是地球這間巨大的「永續超商」。它每年都有固定的資源額度（可以想像成店裡的貨架容量），讓我們使用。地球超載日的算式如下：

（地球的生物承載力／人類的生態足跡）x 365 = 地球超載日

一旦我們在某一天把這些資源用光了，那麼從那天起直到年底，我們所消耗的一切，都等同於在「透支」地球的未來。而今年的地球超載日，就在 2025 年的 7 月 24 日！比去年的 8 月 1 日又提早了整整 8 天。這表示我們只用了七個多月的時間，就用完了地球一整年能提供的所有資源。（延伸閱讀：2024 年 TVBS GOOD 地球超載日策展）

剩下的五個多月，我們都在向地球借貸，不斷消耗著明年、後年，甚至我們下一代可用的資源。

地球超載日持續提前，今年比去年提早了 8 天。圖源：Earth Overshoot Day

每年都在提前！超載日提早會發生什麼事？

這個「地球超載日」是由國際組織全球生態足跡網絡（Global Footprint Network）每年計算並公布的。他們從 1971 年開始追蹤這個日期，而令人憂心的是，從那一年開始，地球超載日就不停地在提前。（延伸閱讀：每個人超載日都不一樣！點擊測驗「你的超載日是哪一天」）

・1970 年以前：人類對地球資源的需求，還在地球的承載範圍內，那時候還沒有所謂的「超載日」。

・1971 年：這一年，首次地球超載的日期是 12 月 25 日，表示我們在年底前幾天就已經透支了。

・到了 2025 年：超載日不斷往前衝，從 12 月到 11 月，再到 10 月、9 月、8 月，甚至現在的 7 月。

地球超載日越來越提早，環境問題迫在眉睫。圖源：Shutterstock

當地球超載日越來越早，代表地球的資源壓力就越大，隨之而來的就是一連串我們不樂見的後果：

・氣候變遷加劇： 為了提供更多能源，我們燃燒更多化石燃料，導致溫室氣體排放增加，極端天氣事件變得更頻繁、更劇烈。

・資源枯竭： 森林被砍伐、海洋資源被過度捕撈、土壤肥力下降，許多珍貴的自然資源正快速流失。

・生物多樣性喪失： 為了人類的擴張，許多動植物的棲息地被破壞，物種滅絕的速度加快。

・水資源短缺： 全球多地開始面臨嚴峻的缺水問題，影響農業生產和民生用水。

・糧食危機： 氣候變遷和資源枯竭會直接影響糧食生產，導致食物供應不穩定，甚至引發飢荒。

改變正在發生，你不是孤單一人

看完這些，你或許會覺得有點無力，甚至對環境問題感到焦慮。但事實上，已經有越來越多人和國家意識到這個問題，並開始採取行動。

全球生態足跡網絡指出，地球超載日活動已經有超過 100 個國家、數百萬人積極參與和支持，大家都在用自己的方式，努力讓超載日不再提前。

在台灣，也有許多企業、組織和個人開始踏出行動：有的公司投入研發環保材料、有的咖啡店鼓勵自備杯子、有的團體推廣剩食再利用。

全球各地陸續提出永續解方，共同為地球資源耗盡付出努力。圖源：Shutterstock

如果你也想守住超載日，從日常就能開始！

你可能會問「超載日一直提前，是不是政府和大企業的責任？」當然，政府的政策和企業的生產模式影響深遠，但其實，我們的日常生活，許多看似不起眼的選擇，都在不知不覺中加速了地球資源的消耗。

以下 5 個日常行動，就能從我們自己開始改變：

1. 減少餐桌浪費：購買需要的份量，定期清理冰箱、不把食物放到過期、減少廚餘、將剩食重新利用。

2. 衣櫃慢時尚：選擇耐穿、高品質的衣服、嘗試二手衣物、舊衣改造、延長衣物壽命。

3. 隨手關閉電器：隨手關燈、拔掉不使用的電器插頭、使用節能家電、多利用自然光。

4. 降低一次性用品依賴：自備環保杯、環保袋、餐具、重複使用物品，減少不必要的包裝。

5. 低碳足跡的飲食選擇：嘗試「彈性素食」或「蔬食減碳日」、多選擇在地當季食材、減少加工食品。

地球超載日不只是個日期，它更是一個警訊，提醒我們重新思考與地球的關係。從今天起，就讓我們一起從生活中的小地方開始，為地球「減負」，讓未來有更多希望。