低碳開跑！全球馬拉松吹起綠色革命

科技助攻，倫敦馬拉松跑出循環經濟

倫敦馬拉松，因應愈來愈多人使用水壺等，賽事也增加補水站，減少瓶裝水消耗。至於這些喝下去的水，也有不同作用。透過英國新創NPK Recovery的創新技術，近千公升來自女性參賽者的尿液被轉化為小麥肥料。

除了尿液再生，倫敦馬拉松也以智慧應用串連綠色管理。參賽者可選擇將獎牌改為種樹，或借用再生獎牌拍照。賽事的獎牌皆使用回收鋅製作，製造過程相較其他金屬更節能，參賽者也能選擇不領取，留下的獎牌及緞帶也會被回收再利用。連裝備配發都走定量生產、減少浪費。為追求減碳，國際參賽者甚至需支付「氣候補償費」，投入碳移除技術，如直接空氣捕捉（DAC）與生物碳封存。

倫敦馬拉松拚減碳，可以借用再生獎牌拍照不領取 / 照片來源:美聯社

東京馬拉松，從瓶子到包包的永續進化

東京馬拉松則將回收美學推向極致。賽道上的寶特瓶、紙杯不再進焚化爐，而是變身新瓶與再生衛生紙，實現「Bottle to Bottle」與「紙杯到衛生紙」的循環奇蹟。並利用電動車隊代替燃油車領跑，志工裝備以海洋廢料再製，甚至連賽道旗幟都被縫製成包包，並由身障人士參與製作，兼顧社會共融。2025年賽事導入非二元性別選項與雙人組合制度，成為全球最具包容力的路跑賽事之一。

東京馬拉松的裝備旗幟，都回收再製成包包 / 照片來源:美聯社

臺灣田中馬：小鎮的永續大志

在台灣彰化一隅，一場由在地跑者與居民共同打造的「田中馬」也正默默顛覆賽事定義。

從2019年到2024年，田中馬成功將廢棄物量從4.6噸減少至1.8噸，整整下降六成。這背後是一套完整的減碳機制。不但有志工回收分類、慈濟協助廢棄物教育，完賽證書數位化、紙杯改用無淋膜設計，選手裝備也全數採在地製造、補給品還優先選用在地農產品。更再度進行碳足跡盤查，並委由德國萊因公司驗證，只為取得環境部的碳標籤認證。更不容忽視的，是田中馬的社群力量：透過藝人任賢齊錄製影片，呼籲選手搭乘大眾運輸、減少塑料、帶水壺自備補給，形成具體的行動號召。

Run for Green！運動與植樹的雙贏策略

富邦金控的「Run For Green™」計畫更將跑步轉為造林運動。透過穿戴式裝置或Strava等常見的跑步紀錄APP綁定上傳資料，累計跑滿40公里即可線上領取富邦為跑者種下的一棵樹。去年參與人數近2.9萬人，領樹量超過6.6萬棵，相較2023年領樹量成長四倍。種下超過十萬棵樹，提前達標五年計畫。富邦透過影像紀錄林地復育者蔡智豪的故事，賦予跑步不只是數字，而是一場與土地連結的深刻行動。

富邦金控舉辦象山輕越野跑，還搭配線上馬拉松，用領樹代替獎牌 / 照片提供:富邦金控

未來馬拉松：比速度更快的是永續進程

在這場跨越國界的綠色接力中，無論是尿液再利用、回收紙杯、智慧報名減廢、電動領跑車，或是數位完賽證書、跨域植樹行動，都凸顯出核心訊息：大型賽事不再只是跑得快，而是「跑得對」。

當成千上萬人的腳步，願意改變方向與步伐，綠色轉型就不再是選項，而是新的起跑線。這場永續馬拉松，才剛剛開始。